Gaga

Gagaとは

Gagaは、イスラエルのダンスカンパニー、バトシェバ舞踊団の芸術監督であるオハッド・ナハリンが長年に渡って開発した運動言語であり、主に同カンパニーのメ ンバーによる毎日の練習やエクササイズとして行われてきました。

Gagaは、自身の体を通して知識と自己認識を得る新しい方法であり、動きの可能性 を探りながら日常の動きの癖に気付かせ、体の弱い部分の認識を高めます。その、 弱く眠っている部分を目覚めさせることで凝り固まっている部分を除去し、強化さ せるための枠組を提供します。そして、感覚や想像力に繋げることで、柔軟性、ス タミナ、敏捷性が加わっていき、この働きにより本能的な動きを改善し、意識と無 意識の動きを繋いでいきます。Gagaの言葉は治癒的、動的で、絶え間なく変化する 運動の信念から生まれており、今日も進化し続けています。

近年では、ダンス経験のない一般の方々へのクラスも開講され、Gagaが及ぼす体の変化が話題になり、イスラエルを中心に世界各国で注目を浴び始めています。楽し い空間の中で音楽に誘導されながら、より簡単な方法で、自由に動くことの喜びを 体験していきます。

Gagaには、GagaダンサーとGagaピープルがあります

Gagaピープルとは 

Gagaピープルのクラスは、ダンスやムーブメントの経験有無に関係ない、16歳以上の方々が対 象となっています。 Gagaピープルクラスは1時間続き、このクラスは、オハッド・ナハリンが 芸術監督を務めるバット シェバ舞踊団のダンサー又は、彼から指導を受けたダンサーたちが教えています。講師は、一連の指示を使って受講者をガイドし、受講者が身体と想像力に繋が るための枠組みを提供します。受講者は、講師の動きをコピーするのみではなく、講師の指示 を積極的に探究し、情報をどのように解釈して指示された事を実行できるかを発見していきます。 そうした中で、身体的意識を高め、柔軟性とスタミナを向上させ、体を動かすことの喜 びを体験していきます。

Gagaダンサーとは

 Gagaダンサークラスは、16歳以上のダンス経験者向けのクラスです。クラスは約1時間15分ほどで、このクラスは、オハッド・ナハリンが芸術監督を務めるバットシェバ舞踊団のダンサー 又は、彼から指導を受けた ダンサーたちが教えています。Gaga/ダンサークラスのアプローチ は、Gaga/ピープルクラスと同じですが、ダンサーを育成する為の具体的な言葉であったり技 術なども使われます。慣れ親しんだ動きにGagaのタスクを重ねることでダンサーには新鮮な 課題が与えられ、それを層のように重ねるように積み上げていきます。その中で、いままで意 識して動かしたことがない場所や、新しい動かし方を見つけることを試みます。Gaga/ダンサーは、身体感覚を深め、利用可能な動きのオプションを広げ、エネルギーを調整して爆発力 を引き出す能力を高め、幅広い感触で動きの質を高めます。

クラス内容と注意事項

Gagaには、GagaダンサーとGagaピープルがありますが、どちらにも共通して守ら なければいけない事があります。

1) 鏡は使いません

鏡のある部屋ではGagaは行いません。

2) 講師は、受講者にイメージの投げかけます

本質的にはインプロビゼーション(即興)が主流ですが、 基本的にイメージや想像力が必要です。 講師はイメージと動きのタイミングを受講者に投げかけます。

3) 約60分、ノンストップで行います 休憩はありません。一度動き出したら、約60分間決して止まりません。

クラスはエクセサイズではありません。 最初のイメージの上にどんどん層を重ねるようにイメージをプラスして行きます。 一つ前にしていることをやめずに次の動きを重ねて行きます。 だから途中でやめないことがとても重要です。もし疲れたら、 もしくはペースをくずしたい時は、 いつでも自分のボリュウムを小さく30%、20%くらいまで落として、 でも今までのことを忘れないように、最初の感覚に戻らないようにします。

4) 私語、質問禁止

途中での質問はできません。 もしイメージがうまく理解できないときでも、 周りの受講者や講師の動きをみて、その感覚を真似してください。

5) 見学禁止

クラスの進行中は、見学はできません。 見学者の入場もできません。 スタジオにいる人は全員Gagaを行わなければいけません。

6) 遅刻厳禁

途中入場できません。参加者全員のグループ感が大切ですから、はじめから参加し ないといけません。